Bir evlilik yalnızca iki kişinin bir araya gelmesi değildir; iki tarih, iki duygu dünyası, iki aile sistemi ve iki farklı ihtiyaç haritasının ortak bir yaşamda buluşmasıdır. Bu nedenle ilişkideki çatışmalar aslında “uyumsuzluk” değil, çoğunlukla farklı duygusal ihtiyaçların görünmez bir biçimde çarpışmasıdır.

Evlilik Terapisi süreci ise ilişkide zamanla kaybolan bağın, güvenin ve iletişimin yeniden onarılmasına odaklanan derin bir çalışmadır. Ankara’da Burcu Aksongur ile yürütülen terapi yaklaşımı, çiftlerin birbirini suçlamadan, savunmadan ya da uzaklaşmadan konuşabildiği güvenli bir alan oluşturmayı amaçlar.

Bu süreçte amaç “kimin haklı olduğu” değil, ilişkinin asıl hikâyesinin, ihtiyaçlarının ve incinen yerlerinin görünür hale gelmesidir.

İlişkide Sorunlar Birikmez, İfade Edilemeyenler Birikir

Evlilikte yaşanan çatışmalar çoğu zaman tek bir olaya bağlı değildir. Görünürdeki tartışmalar genellikle buzdağının üst kısmıdır. Altında:

  • Görülmeme hissi
  • Değer kaybı
  • Ait hissetmeme
  • Yalnızlık
  • İlişkide duygu yoksunluğu
  • Yeniden bağ kurma isteği
  • Güvensizlik veya hayal kırıklıkları
  • Yorgunluk, duygusal tükenme

gibi birçok katman bulunur.

Evlilik terapisi, bu görünmeyen katmanları fark etmeyi sağlar. Burcu Aksongur’un yaklaşımında çiftler, birbirlerine karşı yıllardır söylenememiş cümleleri, kırılganlıkları ve ihtiyaçları güvenli bir biçimde ifade edebilme alanı bulur.

Çünkü ilişkide kırılganlık ortaya çıktığında, bağ da yeniden güçlenmeye başlar.

Evlilik Terapisinde Süreç Nasıl İşler?

Bu terapi süreci bir “problem çözme toplantısı” değil; duygusal temasın, gerçek ihtiyaçların ve güven duygusunun yeniden inşa edildiği bir çalışmadır.

Süreç boyunca çift:

  • İletişim döngülerini tanır,
  • Tartışmaların arka planındaki gizli duygusal tetikleyicileri fark eder,
  • Birbirini savunmaya geçmeden dinlemeyi öğrenir,
  • Duygularını karşı tarafı suçlamadan ifade eder,
  • Güveni zedeleyen örüntüleri şeffaf biçimde ele alır,
  • Yakınlık ve duygusal temasın yeniden kurulmasına alan açar.

Amaç “atalım–çözelim” değildir. Amaç, ilişkinin kendi ritmini anlayarak kalıcı bir düzen kurabilmesidir.

Terapide Hangi Yaklaşımlar Kullanılır? (Açıklamasız, Sadece Yöntem Hatırlatma)

Evlilik Terapisi sürecinde Burcu Aksongur, çiftin ihtiyaçlarına ve ilişki dinamiğine göre çoklu bir yaklaşım kullanır. Terapi ekollerini açıklamadan, yalnızca hangi teknik temellerden yararlanıldığını belirtiyorum:

  • Duygu odaklı ilişkisel çalışma
  • Şema dinamikleriyle ilişki örüntülerinin fark edilmesi
  • Zorlayıcı duygularla temas eden kabul temelli teknikler
  • İlişki içi güveni düzenlemeye yönelik yaklaşım
  • Sistemik perspektifle çift döngülerinin analizi
  • Kendilik deneyimini güçlendiren güvenlik çalışmaları
  • İletişim stillerini düzenleyen davranışsal stratejiler

Bu ekoller birbirinden ayrı kullanılmaz; çiftin ihtiyacına göre iç içe geçen, duyguya odaklanan ve ilişkiyi merkeze alan bir bütüncül yapı oluşturulur.

Ne Zaman Evlilik Terapisine Başvurmak Gerekir?

Her zaman büyük krizler gerekmeyebilir. Çoğu çift, ilişkideki çatışmalar büyüyüp duvara çarptıktan sonra terapiye başvurur. Fakat aslında terapi:

  • İletişim koptuğunda
  • Sürekli aynı konuda tartışma döngüsü oluştuğunda
  • Yakınlık ve duygusal bağ azaldığında
  • Ebeveynlik çatışmaları arttığında
  • Güven, sadakat ya da hayal kırıklıkları yaşandığında
  • Birlikte karar alma becerisi zorlandığında
  • Ayrılık düşüncesi sıklaştığında

çok değerli bir dönüşüm alanı yaratır.

Ama en etkili sonuçlar genellikle sorunlar büyümeden başlanan terapilerde görülür.

Evlilik Terapisinin Çifte Kazandırdıkları

Süreç ilerledikçe ilişkide:

  • Güven yeniden kurulur,
  • Konuşmalar çatışma yaratmadan yapılabilir hale gelir,
  • Çift birbirini daha iyi anlamaya başlar,
  • Duygusal yakınlık artar,
  • Suçlayıcı dil azalır,
  • Birlikte hareket edebilme kapasitesi güçlenir,
  • Kırgınlık ve öfke daha sağlıklı ele alınır,
  • Ortak yaşamın dengesi yeniden kurulur.

En önemlisi, çiftler bir “biz” olmanın içsel gücünü yeniden hissederler.

Evlilik Terapisi Burcu Aksongur – İlişkinin Yeniden Canlanması Mümkün

Her ilişki dönem dönem zorlanır. Bu, ilişkinin bittiğini değil, yeniden düzenlenmeye ihtiyaç duyduğunu gösterir.

Bu süreç, doğru rehberlik ve güvenli bir terapi alanıyla yürütüldüğünde çiftler hem kendilerini hem birbirlerini çok daha derin bir yerden tanımlar.

Burcu Aksongur ile yürütülen evlilik terapisi yaklaşımı, “sorun çözme” odaklı değil, ilişkinin ruhunu onarma odaklıdır.
Çünkü ilişkiler, onarıldığında eskisinden daha güçlü bir bağ oluşturabilir.