Blog

Bir ilişkide en çok yaralayan şey çoğu zaman tartışmanın kendisi değildir; duyulmamak, anlaşılmamak ve yalnız hissetmektir. Çift Terapisi, ilişkide kesilen bu “duyma ve görülme köprüsünü” yeniden kurmak için tasarlanmış özel bir süreçtir. Burcu Aksongur ile yürütülen çift terapisi yaklaşımında amaç; çatışmaları bastırmak ya da yok saymak değil, ilişkiyi zorlayan örüntülerin görülmesini ve duygusal bağın yeniden […]

Günümüzde ilişkilerin karşılaştığı zorluklar yalnızca duygusal değildir; zaman, mekân, iş temposu, şehir değişiklikleri ve hayatın yoğunluğu da çiftlerin birlikte çözüm üretmesini zorlaştırabilir. Bu nedenle online çift terapisi, hem pratik hem de bilimsel açıdan etkili bir destek modeli olarak giderek daha çok tercih edilmektedir. Özellikle Ankara’da yaşayan fakat yoğun çalışma saatleri, çocuk bakımı, iş seyahatleri veya […]

Evlilik ilişkisi; iki bireyin geçmiş şemalarını, bağlanma biçimlerini, öğrenilmiş başa çıkma yollarını, duygusal ihtiyaçlarını ve yaşam beklentilerini birlikte taşıdığı, karmaşık ama geliştirilebilir bir yapıdır. Ankara’da evlilik terapisi desteği almak isteyen çiftler, çoğu zaman yalnızca görünür çatışmalarla değil, bu çatışmaları oluşturan derin psikolojik döngülerle mücadele eder. Bu nedenle modern çift terapileri; şema terapi, BDT, duygu odaklı […]

Bir evlilik yalnızca iki kişinin bir araya gelmesi değildir; iki tarih, iki duygu dünyası, iki aile sistemi ve iki farklı ihtiyaç haritasının ortak bir yaşamda buluşmasıdır. Bu nedenle ilişkideki çatışmalar aslında “uyumsuzluk” değil, çoğunlukla farklı duygusal ihtiyaçların görünmez bir biçimde çarpışmasıdır. Evlilik Terapisi süreci ise ilişkide zamanla kaybolan bağın, güvenin ve iletişimin yeniden onarılmasına odaklanan […]

Aile, bireyin hayata tutunduğu ilk yerdir. Kişinin duygusal gelişiminden iletişim becerilerine, özgüveninden sosyal ilişkilerine kadar birçok temel süreç aile ortamında şekillenir. Bu nedenle sağlam bir aile yapısı oluşturmak sadece bugünün huzurunu değil, geleceğin sağlıklı bireylerini de inşa eder. Aile içi ilişkilerin güçlendirilmesi, sağlıklı iletişim kanallarının açılması ve ihtiyaçların doğru şekilde karşılanması uzun vadeli mutluluğun kapısını […]

Günümüzün hızlanan yaşam temposu, değişen aile rolleri ve artan stres faktörleri; çiftlerin ve aile bireylerinin ilişkisel dengelerini zaman zaman zorlayabilir. İşte bu noktada Ankara aile danışmanlığı hizmeti, ilişkileri güçlendiren, iletişim kalitesini artıran ve aile içi dengeyi yeniden kurmayı hedefleyen profesyonel bir süreç sunar. Bilimsel temelli danışmanlık modelleri, ailelerin yaşadığı zorlukları anlama ve çözme konusunda güçlü […]

Aile içindeki ilişkiler, bireylerin yaşam kalitesini ve duygusal sağlığını doğrudan etkiler. Ancak zaman zaman aile üyeleri arasında yaşanan iletişim sorunları, çatışmalar veya duygusal kopukluklar, ilişkileri zora sokabilir. Bu tür durumlarda aile terapisi, aile bireylerinin sorunlarını anlamalarına ve çözüm yolları bulmalarına destek olur. Özellikle Duygu Odaklı Terapi (DOT) yaklaşımı, aile içindeki bağları güçlendirmede etkili bir yöntemdir. […]

Ankara’da aile içi iletişimin zorlaştığı, evdeki uyumun azaldığı veya çocuklarla ilişkilerin yıprandığı dönemlerde profesyonel aile danışmanlığı desteği almak, süreci daha sağlıklı yönetmek için kritik bir adımdır. “Ankara aile danışmanlığı”, ailelerin iletişimini düzenleyen, ilişkisel bağları güçlendiren ve kriz dönemlerini daha işlevsel şekilde aşmalarına yardımcı olan kapsamlı bir danışmanlık hizmetidir. Yoğun iş temposu, şehir yaşamının stresi, ebeveynlik […]

Aile danışmanlığı Ankara bölgesinde son yıllarda en sık başvurulan profesyonel psikolojik destek alanlarından biri hâline gelmiştir. Aile içi iletişim problemleri, ilişki çatışmaları, ebeveyn-çocuk etkileşimindeki zorlanmalar ve aile sistemini etkileyen stres faktörleri, bilimsel temelli danışmanlık süreciyle ele alınarak kalıcı çözümlere ulaştırılabilir. Güncel psikoloji araştırmaları, aileyi yalnızca bireylerin toplamı olarak değil; karşılıklı etkileşimlerle şekillenen dinamik bir sistem […]

Ankara’da ilişkiler, aile içi etkileşimler, iş hayatındaki iletişim biçimleri ve bireylerin kendilerini ifade etme süreçleri giderek daha fazla önem kazanıyor. Özellikle yoğun iş temposu, şehir yaşamının getirdiği stres ve kişisel sınırların giderek bulanıklaşması, iletişim becerilerinin zayıflamasına neden olabiliyor. Bu durum hem bireysel hem de ilişkisel yaşamda çeşitli sorunları beraberinde getiriyor. Ankara iletişim problemi danışmanı desteği […]